相信很多人都经历过吃饭时咬到舌头， 可能吃饭速度快、也有可能是因为食物太烫 。 但是， 当你经常在吃饭的时候咬到舌头那就需要咨询医生了， 因为这样情况， 往往不是小事情， 很有可能是疾病 。
吃饭咬到舌头不是小事
舌头作为身体重要器官， 在吃饭过程中舌头起到很大的作用 。 在中医看来， 舌头的变化， 也是五脏六腑的变化 。 中医会通过观察舌苔， 判断身体健康 。
吃饭时咬到舌头可能是因为舌头的运动神经出现了问题， 同时要预防一些疾病的出现 。
吃饭咬到舌头要预防疾病
唾液腺囊肿
吃饭时经常咬到舌头， 要预防口腔疾病， 唾液腺囊肿就是其中一种病症 。 唾液腺囊肿会导致舌下腺囊肿发生， 影响到舌头的正常运行， 刺激舌头的运动神经， 人们在吃饭时会咬到舌头 。
脑梗塞
不少老年人会经常出现吃饭咬到舌头情况， 出现这个情况要格外小心， 要预防脑梗塞的发生 。 老年人是容易患上脑梗塞症状的， 特别是大脑的左侧出现病变， 更容易会影响到舌头运行， 造成舌头运动失调， 出现脑梗塞 。
中风
同样， 老年人吃饭经常咬到舌头还要预防中风， 舌头运动神经出现问题， 会造成中风 。
腔隙性脑梗死
在吃饭时， 频繁的咬到舌头， 还要预防腔隙性脑梗死， 这种病症也多发于老年人身上， 特别是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人， 更容易出现吃饭咬舌头情况 。
吃饭咬到舌头怎么办
出现伤口会自动愈合
咬到舌头， 舌头出现伤口， 并没有被咬破， 仅仅是少许的伤痕， 一般不需要处理， 伤口会自动痊愈 。
不吃刺激性食物
要是舌头被咬破了， 在吃饭时， 最好食用流食， 温度不能过高， 同时， 要避免摄入刺激性很强的食物， 辣味重的火锅就不要吃了， 以免进一步刺激伤口， 造成不必要伤口感染 。
出血严重咨询医生
舌头被咬， 出现流血情况， 一方面要咨询医生， 看是否需要喷洒一些药水， 以防感染;另外， 可以喝一些冰水， 冰水能够起到止血止痛的作用 。
注意饮食
少吃高盐、高脂肪食物
上面说到老年人吃饭时咬到舌头可能会导致脑梗塞、中风的发生 。 在平时饮食中， 要少吃高盐食物， 例如， 咸鱼、腊肉这些看似美味食物要吃， 以免血脂、血压升高 。
喝萝卜汤
萝卜汤是常见食用萝卜方式， 把萝卜清洗干净， 不去皮， 切成块状， 在清水中煮制三十分钟， 只喝汤 。
萝卜汤能起到化痰降气、止咳平喘作用， 对促进消化、杀菌消毒也有帮助 。
喝燕麦粥
还可以在早上喝燕麦粥， 燕麦营养丰富， 燕麦粥中的卵磷脂具有降胆固醇、甘油三酯作用， 能预防脑中风、动脉硬化的发生 。
【吃饭时咬到舌头可不是小事 赶快和家人说一下】这就是在生活中吃饭咬到舌头可能是疾病来临征兆的描述， 希望对大家有所帮助， 不要忽视这件小事， 在生活中要做好预防工作 。
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