浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

不同血型有何健康缺陷( 二 )

小知识


o型血人
胃酸分泌太旺盛了
由于o型血人的自身消化系统功能一般都强大 ， 也增加了胃酸的分泌含量 ， 如此一来 ， 胃壁就更容易受到刺激 ， 轻微的影响就会出现胃溃疡现象 。 看来 ， 为了让健康更加完美 ， o型血的美女们要记得降低胃酸分泌 ， 减轻对胃壁的刺激！
饭后嚼一片生姜
想要避免胃酸分泌过多 ， 给胃部温暖很重要 。 最佳的方法就是在中餐和午餐过后切一片生姜 ， 先含在嘴里3分钟 ， 再细嚼咽下 。
需要注意的是 ， 吃姜不宜贪多 ， 只需薄薄一片即可 ， 如果服用过多 ， 反而会加重胃酸分泌 。
学习“胃部排浊操”
每天的下午茶时间 ， 用70%的热水和30%的凉开水勾兑出温开水 ， 快速饮用后 ， 努力有节奏地打嗝 ， 然后用手掌心从上到下轻揉胃部 ， 达到温暖、通气的目的 。 这样简单的小行动就能让胃部的浊气排出 ， 不给过量胃酸提供条件 。
蚊子真地喜欢叮o型血吗
应该说 ， 你只对了一半 ， 蚊子比较喜欢体温高、爱喝酒 ， 以及喜欢穿黑色衣服(肤色黑也在此行列)的人 ， 而o型血的人因为好动 ， 体温比较高 ， 排出的二氧化碳也多 ， 正好符合蚊子的“饮食偏好” 。
所以 ， 只能说o型血的人是蚊子喜欢的目标之一 ， 而非全部 。
另外 ， 调查表明 ， 蚊子的种类有3000种以上 ， 只有疟蚊对o型血最感兴趣 ， 其他同类却对o型血的人不怎么感冒 。 看来 ， 这条流传已久的健康见闻 ， 也不完全可靠啊！
ab型血人
抵抗能力“差等生”
ab型血是人类历史上最晚诞生的血型 ， 对疾病的抵御能力也最弱 ， 哪怕是微弱的影响也会让健康很受伤 。
为此 ， 不妨听听我们的建议 ， 通过一些健康的方法 ， 从根本上提升身体的抵抗能力 ， 才能弥补先天不足带给身体的损失 。
用乳酸菌改善体内环境
以双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖 ， 同时还能调动免疫系统积极工作 。 不妨在每天上午10点、下午4点各饮用一大杯酸奶 ， 改变体内生物环境 ， 提高人体免疫能力 。
每星期吃两次凉菜
气温逐渐下降 ， 人们的活动逐渐减少 ， 体内的积热得不到及时散发 ， 加上冬日饮食所含热量较高 ， 火气上升 ， 是导致免疫力下降的重要原因 ， 甚至导致各类慢性病出现 。
最佳的方法是每个星期吃两次凉菜 。 推荐凉菜“虾油炝拌萝卜丝”――白萝卜切丝 ， 加入1茶勺的盐拌匀 ， 腌制5分钟后用清水洗净 ， 再挤干水分;
锅内加入1汤勺的虾油烧热 ， 放入葱丝和红椒丝爆香 ， 最后 ， 把白萝卜丝放入锅内 ， 加盐、白糖、味精、胡椒粉拌匀即可 。 这款凉菜具有促进消化、增强食欲的作用 ， 为身体内部降降温 ， 有效提升ab型血人的免疫力 。
ab型血人深夜和清晨驾车要小心
最近 ， 日本有一份交通事故调查表明 ， ab型血的人经常因为睡眠不足而导致交通事故 ， 尤其在深夜2点～凌晨6点之间 。 这与ab型血人免疫力低下 ， 容易疲倦有很大关系 。 所以 ， 请ab型血的你在需要深夜驾车前小憩15分钟 ， 养足精神才能开车哦！
不同血型的饮食注意事项
O型血的综合特征
饮食：有强大消化系统的肉食者 。 像原始时代的猎人一样需要大量运动 ， O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷类食物 。
A型血的综合特征
饮食：肉类、牛奶以及马铃薯会不容易被消化;相反 ， 鱼类、米饭以及绿茶最佳 。
B型血的综合特征
饮食：多亏强大的消化系统 ， 您可以享用一切：肉类、奶制品、谷类都能很好地吸收 。
AB型血的综合特征
饮食：此血型倾向于A型血的特征：少量胃酸 ， 因此肉食并不理想 ， 但对奶制品吸收很好 。
如何按照血型来养生
从呱呱落地开始 ， 血型就会伴随着你 ， 它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况 ， 并随时给你健康提示 。 每种血型都有着自己不同的特点：a型血在压力之下 ， 心脏健康容易出现问题;b型血对于传染病毒经常束手无策;ab型血的抵抗能力一直是个问题;o型血虽然有着超强的健康基础 ， 但是胃部健康却是你的隐患 。 赶快根据自己的血型为健康及时出招吧！
什么是血液里的“抗原”？
所谓抗原 ， 其实就是你的血液被分型的根据 。 每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的 ， 当由于摄入食物不当等原因 ， 血液中出现了自己血型中没有的抗原时 ， 就会发生“抗体大战” ， 让身体免疫力出现危机 ， 导致健康出轨 。

推荐阅读


上一篇：一张图告诉你wifi辐射的真相

下一篇：身体奥秘 人体冷冻就等于未来“复活术”吗