她日夜回忆着对男人好的各种细节 ， 感觉所有的付出都打水漂了 。 如何能咽得下这口气？于是乎 ， 激烈、冲撞、报复 ， 便成了家常便饭 ， 愚夫怨妇由此而生 。
3.突破困境
面对爱人的抱怨和不满 ， 男人要做的就是学会感恩 ， 学会分担 ， 学会理解 ， 学会赞美 ， 学会“投我以木桃 ， 报之以琼瑶” 。
你的女人在你面前表现的越委屈 ， 越愁苦 ， 越情绪化 ， 就代表她越在乎你 。
她骨子里渗透着与生俱来的母爱因子 ， 为家庭和你日夜操心忙碌 ， 这是一种爱的奉献 。
她愿意承担 ， 但更希望有人与她一起分担 ， 也更渴望被爱人认可和感恩 。 在她心里 ， 最基本的爱情需求其实是你对她的关心、了解、尊重、宠爱、认同与安慰 。
男人可以成功满足女人需求的第一方式是沟通 ， 不生气、不沮丧地倾听女人的感觉 ， 使她在具备安全感的情况下去表达自己 ， 就是给她最美好的礼物 。
面对爱人的冷漠和指责 ， 女人不妨像男人一样选择性遗忘 ， 把你对男人的好和男人对你的坏通通忘掉 ， 未来轻装上阵 ， 心理上反而会更平和、更舒坦 。
因为 ， 不记得对他的好 ， 就不会充满期望；不记得他的坏 ， 就不会心存怨念 。
女人要学会从心态上降低对男人的期望值 ， 试着收敛自己的不平衡和怨气 ， 再适当多给对方一些善意的鼓励 ， 也许反而会有意想不到的收获 。
专家解析：
面对破裂的婚姻家庭 ， 可能很多人都束手无策 。 当感情走向危机的时候 ， 不要再执着于改变对方 ， 而是积极学习和成长 ， 通过你们之间的关系看到自己和对方 ， 把注意力从攻击自己和对方转向创造、行动 ， 这样你才能修炼出真正的幸福能力 。
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