百香果和红枣是生活中常见的食物 ， 很多人都喜欢用百香果、红枣分别泡水来喝 ， 那么 ， 百香果可以和红枣一起泡水喝吗？
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百香果可以和红枣一起泡水喝吗【【健康知识】百香果可以和红枣一起泡水喝吗 百香果红枣茶怎么泡】能一起泡 。
百香果中含有大量的维生素C、维生素A、有机酸、膳食纤维及钙、磷、铁、钾等矿物质 ， 有较高的营养价值 ， 百香果入药 ， 具有清热解毒、镇痛安神的作用 ， 而红枣是常见的补血药材 ， 性温、味甘 ， 有补中益气、养血安神的功效 ， 两者没有配伍禁忌 ， 可以搭配泡水 。
喝百香果红枣泡水的好处1、生津利咽百香果中含有多种营养物质 ， 不仅可以食用 ， 还能入药 ， 具有止咳化痰、消炎镇痛的作用 ， 而红枣中富含氨基酸、维生素 ， 有增强免疫、抗衰防老的作用 ， 两者搭配泡水 ， 可用于缓解咳嗽、咽干、声嘶等症状 。
2、补血安神红枣中含有大量的蛋白质、糖类、有机酸等 ， 还富含钙、铁、磷、钾、镁等矿物元素 ， 有补气养血、养血安神的功效 ， 而百香果有安神止痛的作用 ， 两者一起泡水 ， 可用于改善贫血、失眠、健忘等症状 。
3、排毒养颜百香果、红枣中含有大量的维生素C ， 有抗氧化的作用 ， 而且百香果中富含超纤维 ， 有整肠健胃的作用 ， 能促进有害物质的排出 ， 因此 ， 常喝百香果红枣茶 ， 有改善皮肤、排毒养颜的作用 。
百香果红枣茶怎么泡材料：百香果、红枣、蜂蜜 。
做法：
1、将百香果用水洗净 ， 取出果肉；
2、红枣洗净 ， 沥干水分 ， 去除果核；
3、将百香果和红枣放入杯中 ， 冲泡温水；
4、加入蜂蜜 ， 调匀 ， 盖闷5~10分钟 ， 即可 。
喝百香果红枣茶的禁忌人群1、胃溃疡患者百香果、红枣中含有大量的有机酸 ， 能刺激胃酸的分泌 ， 因此 ， 胃溃疡患者不宜多喝 ， 以免加重身体不适 。
2、婴幼儿百香果红枣茶中含有多种氨基酸、维生素 ， 还含有大量的膳食纤维 ， 而婴幼儿的消化道器官尚未发育完全 ， 若过量饮用 ， 可能会引起腹泻、呕吐等情况 。
3、糖尿病患者百香果、红枣中含有丰富的果糖、葡萄糖等 ， 因此 ， 糖尿病患者不宜多喝 ， 以免导致血糖上升 ， 加重病情 。
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