罗汉果是生活中常见的一种水果 ， 而陈皮主要是橘子的皮制成的 ， 两者都具有较高的营养价值以及食用价值 ， 经常被用来泡水喝 ， 那么罗汉果陈皮泡水功效与作用？罗汉果陈皮水的禁忌是什么？
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理气健脾罗汉果中含有大量的葡萄糖、果糖 ， 味道甘甜 ， 适量食用有利于解渴 ， 而陈皮中含有大量的维生素、纤维素以及挥发油成分 ， 适量食用有利于促进人体消化液分泌 ， 一起泡水喝具有一定理气健脾的作用 。
止咳祛痰罗汉果味甘酸性凉 ， 含有大量的维生素、挥发油、罗汉果苷以及锰、铁、硒等营养成分物质 ， 适量食用具有一定祛咳止痰的功效 ， 而陈皮味苦辛性温 ， 含有大量的维生素以及挥发哟成分 ， 具有一定止咳、平喘的功效 ， 一起泡水喝具有止咳祛痰的作用 。
润肠通便罗汉果陈皮水中含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分物质 ， 其中膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用 ， 适量食用具有一定润肠通便的作用 。
罗汉果陈皮水的禁忌不宜食用过量罗汉果陈皮水中含有一定量的酸性物质 ， 过量食用容易加重人体胃肠道负担 ， 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 对人体的健康造成一定威胁 。
服药期间不宜食用罗汉果陈皮水中 ， 陈皮中的营养成分于药物具有一定的相克 ， 会降低药酶的作用 ， 从而对人体的健康造成一定的影响 ， 所以一般在服用药物期间是不建议食用罗汉果陈皮水的 。
体寒者适量食用【【养生常识】罗汉果陈皮泡水功效与作用 罗汉果陈皮水的禁忌】罗汉果陈皮水中 ， 罗汉果是一种凉性的食物 ， 过量食用容易加重人体的胃肠道负担 ， 从而可能会导致人体出现消化不良等情况发生 ， 严重时要可能会对人体的生命造成威胁 ， 所以建议体寒者要适量罗汉果陈皮水 。
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