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【养生常识】酸奶放在杯子里可以放多久 酸奶放久了还可以吃吗

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酸奶是一种酸甜味的饮品 ， 主要以牛奶为原料 ， 在生活中非常常见 ， 那么将酸奶买回家后 ， 将酸奶放在杯子里可以放多久？

【养生常识】酸奶放在杯子里可以放多久 酸奶放久了还可以吃吗

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酸奶放在杯子里可以放多久放1-2个小时 。
酸奶放入杯子中后 ， 与空气的接触面增大 ， 酸奶本身是经过发酵而成的 ， 容易与空气中漂浮的各种细菌微生物产生反应 ， 加速酸奶变质 ， 因此酸奶倒出来后最好尽快食用 ， 不要过久存放 。
若是喝不完可以使用保鲜膜把杯口封住后放入冰箱 ， 可以延长保存时间 ， 但还是要尽快食用 。
酸奶放久了还可以吃吗没有过期变质可以吃 。
【【养生常识】酸奶放在杯子里可以放多久 酸奶放久了还可以吃吗】一般酸奶的保质期并不长 ， 放久了的酸奶要先看一下有没有超过保质期 ， 包装是否有损坏和胀气的状况 ， 都没有的话酸奶还可以食用 。
酸奶中的酵母菌是有活性的 ， 会一直发酵 ， 分解酸奶中的葡萄糖等有机物 ， 产生乙醇跟水分 ， 若不在有效期食用 ， 存放时间过长 ， 会使的质地变稀 ， 有比较浓重的酸味和酒精味 ， 变质的酸奶 ， 食用过后容易引起身体不适 。
酸奶怎么保存放的比较久低温保存 。
酸奶放入冰箱中保存 ， 能延长酸奶的保存时间 ， 酸奶在温度较低的环境可以延缓酸奶中的乳酸发酵 ， 保持乳酸的活性平稳 ， 要注意酸奶的存放时间不能超过保质期 ， 以免发生变质 。
根据市面上各种不同的酸奶 ， 有效期有长有短 ， 放入冰箱保存时 ， 应该先将保质期短的放在前面 ， 保质期长的放到后面 ， 以免因为乱放导致一些酸奶过期还没有被发现 。
喝不完的酸奶怎么办1、做成冰糕：将剩余的酸奶倒入容器中 ， 加入一些砂糖、淡奶油 ， 用打蛋器打发后放入冰糕的模具中 ， 再放进冰箱冷冻室保存 。
2、做面膜：酸奶中含有丰富的乳酸和多种维生素 ， 乳酸可以起到软化角质层 ， 保湿的效果 ， 丰富的维生素可以抗氧化 ， 减少黑色素沉积 ， 达到美白保湿的效果 。
3、护发：酸奶中含有丰富的乳酸 ， 可以中和碱性的洗发水 ， 可以达到滋润头发 ， 使头发变得柔顺、有光泽的效果 。

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