【【养生知识】马齿苋不能和什么食物一起吃 吃马齿苋的注意事项】马齿苋是一种常见的蔬菜 ， 还有清热利尿的作用 ， 但是马齿苋也有禁忌 ， 那么马齿苋不能和什么食物一起吃呢？
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甲鱼马齿苋与甲鱼相克 ， 马齿苋性寒 ， 甲鱼是一种高蛋白的凉性食物 ， 两者同食易加重肠胃负担 ， 引起消化不良 ， 不利于肠胃健康 。
寒性食物马齿苋药性寒凉 ， 不宜再与其他寒性食物同食 ， 如西瓜、苦瓜、柚子、猕猴桃等 ， 同食易加重肠胃刺激 ， 可能会导致腹泻、便溏等不适 。
吃马齿苋的注意事项1、过敏症状不可食用：若是正处于过敏症状或者是对马齿苋有过敏症状的话 ， 是不建议食用马齿苋的 ， 其有可能会加重过敏症状或者诱发过敏症状 。
2、不宜多吃：马齿苋是不宜多吃的 ， 从中医的角度上来说 ， 大量食用寒性食物 ， 容易使得体内阴寒之气加重 ， 从而造成身体不适 。
马齿苋的最佳食用方法马齿苋的食用方法比较多 ， 而且每一种吃法其口感和味道都是不一样的 ， 所以并没有准确的最佳食用方法 ， 只有根据每个人的喜好和口味来决定的 。
马齿苋可以泡水、凉拌、清炒、炖汤、泡酒等多种食用方式 ， 其泡水是药效发挥最为好的方式 ， 而其余的都是一种注重口感和味道的食用方式 ， 可以根据自身需求来决定 。
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