小提醒：茶水无需太浓 ， 日常饮茶浓度即可 。茶水最好是当天泡好的 ， 隔夜茶也能用来洗脸 ， 但效果稍差 ， 其中的茶多酚还会氧化生成有色物质 ， 不利于冲洗 。茶叶以绿茶为最佳 。因为绿茶未经发酵 ， 保持了茶叶的天然特性 ， 其防止老化、清洁效果最好 。
功效：预防皱纹 。
茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚 。它可以增加皮肤抗氧化水平 ， 防止自由基对细胞的损伤 ， 促进皮肤细胞的生长 。实验证实 ， 茶多酚的抗衰老效果比维生素E 强18倍 ， 可有效预防皱纹 ， 延缓衰老 。茶多酚中还含大量亲水性基团 ， 容易吸收空气中的水分 ， 保持皮肤的水分 。此外 ， 茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥 ， 预防皱纹效果显著 。
二、盐水洗脸
做法
把1匙细盐放在手心加水2—3滴 。用指尖仔细将盐和水搅拌 。洗肪后 ， 用指尖沾看盐水 ， 在额部和颊部自上而下涂抹 ， 边涂边做环形按摩 。每处按摩1一5次 。
待脸上的盐水干为白粉状时 ， 以温热的水洗去盐分 ， 再以自来水将脸冲洗干净 。最后涂上营养液或营养乳等 。每天早晚洗脸后各进行一次 。
功效：战痘去油 。
盐水可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢 。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用 ， 可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果 。盐还有战痘作用 ， 对于痘痘肌有很好的缓解功效 。一般经过一星期左右的食盐美密 ， 面部皮肤就能呈现一种鲜婚、透明感 。食盐美容法用于全身 ， 则能促进全身皮肤的新陈代谢 ， 防治皮肤病 ， 起到较好的保健作用 。
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