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人为什么会放屁(不停的放屁是什么原因造成的)

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【人为什么会放屁(不停的放屁是什么原因造成的)】在拥挤的公共场所放屁是一件很尴尬的事情，让人无所适从 。简直就是“大规模社会死亡现场” 。现实生活中，很少有人会公开大方的跟别人说放屁的事，尤其是在公共场合 。放屁的时候，尽量上厕所 。如果忍不住放下，就赶紧掩盖，不想承认 。
放屁是人体正常的生理现象，不放屁说明身体不健康 。人每天都需要吃各种食物为身体提供营养，剩下的食物残渣通过粪便排出体外 。当食物被胃液分解吸收后，会产生一些气体，这些气体会通过肛门排出，从而产生放屁 。
正常人每天放屁多少次:
正常人每天放屁5~10次，大约能放出500ml的气体 。健康成人体内大约存在100 ml ~2800 ml的gas，范围很广 。放屁和饮食习惯有关，吃了一些容易产气的食物后容易频繁放屁 。
如果最近经常放屁，可以调整饮食，少吃容易胀气的食物，从源头上改善放屁多的问题 。
有些人几乎每天都放屁 。放屁已经成了家常便饭，甚至影响到他们正常的工作和生活 。这种说法可信吗？经常放屁是不是肝不好的征兆？
之所以出现“经常放屁对肝脏不好”的说法，是因为肝脏是人体最大的排毒器官，排尿排便是排毒的方式 。有人认为肝脏堆积的大量毒素会通过放屁来排除，肝脏不好和经常放屁没有直接关系 。
肝脏通过分泌胆汁消化吸收食物，受到伤害后影响胃肠的消化速度 。如果食物没有完全消化，就会在肠道内慢慢腐烂发酵，产生大量气体，最后以放屁的形式排出体外 。
经常放屁也可能是肝脏给人体的信号，比如脂肪肝、肝炎、肝硬化 。仅仅靠经常放屁来判断是否伤肝是不够的 。
放屁往往被认为是肝脏的问题，一定要尽快去医院检查 。肝脏上的痛觉神经不明，甚至病变也不容易被大脑察觉 。只有按时体检，才能远离肝病的发生 。
吃得太快
平时工作忙，觉得吃饭浪费时间，就抽一小段时间吃饭 。我吃得很快，狼吞虎咽 。不良的饮食习惯导致食物在口中咀嚼的次数严重减少 。未充分咀嚼的食物到达肠胃时，刺激胃酸大量分泌，胃酸与食物结合产生大量气体 。
另外，吃饭太快会吸入外界空气，从而增加放屁次数 。
肠胃疾病
我平时不怎么吃太多容易产生气体的食物，但是放屁的次数还是很大 。所以，首先要考虑是不是肠胃有问题 。临床发现:放屁次数与人体肠道健康密切相关 。肠道菌群失调或肠胃疾病也会导致放屁次数增多 。
面对这种情况，需要调整饮食结构，远离油腻辛辣食物，减少食物对胃黏膜的刺激，可能会有效改善经常放屁的问题 。
慢性便秘
便秘在现代人中越来越常见，通常是饮食不规律，营养摄入不均衡造成的 。堆积在肠道内无法尽快排出体外，与肠道内各种细菌发酵产生气体 。长期便秘的人放屁多 。
食物本身容易产生气体 。
胃是人体最大的消化器官 。食物在肠胃消化分解时，会发生几十种化学反应 。我们吃的食物在肠胃消化后，会产生大量的气体，这些气体会在肠道内来回流动，最终以屁的形式排出 。
放屁经常会导致尴尬的局面 。如果对最近几天的行程比较了解，尽量少吃红豆、红薯、洋葱等产气食物 。
放屁对身体没有太大影响，只要不是疾病引起的 。吃了容易产生气体的食物，经常放屁，通常会导致尴尬 。首先要做的是从根本上解决问题 。
少吃易产气的食物，保护肠道健康，多吃新鲜蔬菜水果，为人体补充膳食纤维和维生素，促进肠胃蠕动，帮助食物消化，养成良好的饮水习惯，减轻肠胃蠕动负担，促进血液循环，保持健康 。
理性对待放屁，对症下药，避免错误做法带来的伤害 。
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