最近国外出现一种简便的方法 ， 可以在短时间内了解心脑血管情况 ， 这就是自测血管年龄 。
遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样 ， 用得时间长了 ， 管内壁就结垢、生锈 。 胆固醇等在血管壁沉积以后 ， 血管柔韧性降低 ， 血液流动受阻———目前心脑血管病已占死亡原因的前二三位 ， 其直接因素就是动脉硬化 。
由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状 ， 所以很难掌握病情 ， 只能通过测胆固醇值、血糖值来推断 。 日本医学专家新近开发出一种“加速度脉搏测定装置” ， 患者只需将食指插入15秒即可得出结果 。
只靠指尖就可以了解血管年龄 ， 是因为血管数据与心脏有惊人的相似性 。 距心脏较近的指尖插入高灵敏度传感器之后 ， 可以传递出心脏节拍 ， 并依此判断血管的堵塞程度 ， 然后与平时积累的健康人数据库对照 ， 即可得出患者的血管年龄 。 这种装置还可测出指尖、脚尖的脉搏和血压 ， 以帮助判断发生阻塞的动脉的具体部位 。 如果接受专门检查 ， 手脚缠上测血压的绑带 ， 颈部、脑部贴上传感器 ， 平卧5分钟 ， 这期间从心脏经由颈部乃至指尖脚尖的动脉 ， 都可以用所测数据对照年龄得出是否硬化的结果 。 去年7月 ， 在巴黎召开的一次有关动脉硬化诊断方法的国际会议上 ， 对这一装置实测数据的可靠性已给予确认 。 据统计 ， 日本有70%的人的腿部已存在血管阻塞 。
另一种超声波检查法是把探头贴在患者颈部 ， 可查出颈动脉阻塞的情况 。 颈动脉是脑血栓形成的多发部位 ， 显微观察可看到血管内壁上挂有很厚的白色胆固醇等沉积物 。 它的厚度随年龄而增加 ， 健康人一般不超过1.1mm ， 使用相应的电脑软件可以推算出各种年龄的正常厚度 。
血管年龄高出生理年龄10岁以上的人 ， 患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大 。 最近 ， 一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁 ， 即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者 ， 但只要接受治疗 ， 克服不良生活习惯 ， 血管仍然可以重返青春 。
血管年龄自测表1最近情绪压抑 。 2过于较真 。 3爱吃方便食品及饼干、点心 。 4偏食肉类 。 5缺少体育锻炼 。 6每天吸烟支数乘以年龄超过400 。 7爬楼梯时胸痛 。 8手足发凉、麻痹 。 9明显地拿东忘西 。 10血压高 。 11胆固醇或血糖值高 。 12亲属中有人死于脑卒中、心脏病 。
【来测测你的血管年龄】以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0～4项者血管年龄尚属正常 ， 符合5～7项者比生理年龄大10 ， 达到8～12项者比生理年龄大20 。
推荐阅读
- 耳朵有痣图解，快来看看这些部位决定运势和福气
- 头发有痣相会带来什么运势？
- ?塔罗预言：2022下半年，你的运势会有什么变化？
- 塔罗牌占卜：近期，你的财运会有所上涨吗？
- 塔罗牌占卜：未来99天，你会受到哪方面好运的青睐？
- 【养生知识】1瓶啤酒4个小时还能吹出来酒驾吗 喝多少啤酒算酒驾!
- 【养生知识】1瓶啤酒能吹出多少酒精量 喝一口啤酒能吹出来吗!
- 【养生常识】荔枝放几天就不能吃了 荔枝买回来要放水里吗!
- 小心小药片谋害你的食管
- 塔罗预言：2022下半年谁是你的贵人？