婆婆丁其实就是蒲公英， 是菊科植物蒲公英的干燥全草， 其味苦、甘、偏寒性， 那婆婆丁有什么功效与作用呢？
【【养生常识】婆婆丁的功效与作用 婆婆丁的食用方式和注意事项!】
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清热解毒婆婆丁的性质偏寒凉性， 食用后可以降低人体内的热气， 对人体起到清热解毒的作用， 对于一些容易上火、咽喉肿痛以及感染了炎症的患者来说， 可以适量地服用一些婆婆丁， 可以起到比较好的缓解作用 。
消炎抑菌婆婆丁中含有植物酸、蒲公英等有效成分， 可以在一定程度上抑制金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、变形杆菌等多种细菌的生长和繁殖， 从而可以缓解因为细菌、真菌感染而引起的皮肤问题 。
利尿消肿婆婆丁中含有大量的钾元素， 服用后可以促进体内钠的排出， 从而可以维持体内的电解质平衡和酸碱平衡， 并且可以促进尿液的排出， 因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说可以是适当地服用一些婆婆丁， 可以起到利尿消肿的作用 。
催乳婆婆丁中所含的一些药物有效成分具有一定的催乳作用， 食用后可以促进产妇乳汁的分泌， 因此对于一些乳汁不下或者乳汁分泌过少的产妇来说， 可以在哺乳期间适当地服用一些婆婆丁， 可以起到下奶的作用 。
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