桂花气味芳香浓郁 ， 可用于甜点、茶饮等方法食用 ， 而且常喝对健康还有一定的益处 ， 如散寒止痛、止咳化痰、醒脑提神等 ， 但桂花茶能否天天喝呢？
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桂花茶能天天喝吗可以天天适量喝 ， 但不要替代水过量饮用 。
桂花茶就是用干桂花泡的茶饮 ， 原材料一般只有桂花 ， 不含有毒物质 ， 可以长期适量饮用 ， 一般每天泡一杯 ， 一次用十几瓣桂花即可 ， 不用放多 ， 否则味道反而不好喝 ， 香味也过于浓郁令人难受 ， 而且大量服用桂花茶容易刺激肠胃 ， 使人出现恶心、呕吐等不适现象 。
【【健康知识】桂花茶能天天喝吗 经常喝桂花茶对女人有什么好处!】建议平时无论是喝何种茶饮 ， 都需适量饮用 ， 日常以喝白开水为主 ， 保证一日1500毫升的饮水量 ， 更利于身体健康 。
桂花茶能降火吗不能降火 。
桂花茶含有较多的水分 ， 饮用可以生津止渴 ， 但对于上火出现的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状 ， 需要对症降火才行 ， 而桂花性温 ， 服用反而会增加体内的燥热之气 ， 如有上火现象的话 ， 一般喝金银花茶、菊花茶、麦冬茶等性寒凉的茶饮为好 ， 还可以吃些冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜、苦菜等寒凉食物来清热降火 。
桂花茶能减肥吗可以辅助减肥 。
减肥无非是控制饮食、加强运动 ， 热量少于需求即可 ， 而桂花茶本身并没有燃烧脂肪减肥的作用 ， 但它含水多 ， 也就是说多喝茶水 ， 可以减少高热量食物的摄入 ， 从本质上来说达到控制饮食的目的 ， 进而有助于减肥 。
另外想要减肥效果好 ， 还必须对每天的进食大卡进行总量的控制 ， 根据患者的身高计算出标准体重 ， 有个简便的计算公式 ， 身高-105就是患者的标准体重 ， 然后按照每kg体重25-30大卡的热量 ， 对每天所摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制 。
还要选择一项适合患者的运动坚持下来 ， 包括游泳、跳绳、跳操、骑单车、跑步、打乒乓球、打羽毛球 ， 都是可以的 ， 只有入量少于出量才能达到减肥的效果 。
经常喝桂花茶对女人什么好处1、缓解情绪桂花茶具有浓郁的香味 ， 可以缓解情绪 ， 对于女性工作压力大所引起的焦虑、紧张 ， 都可以得到缓解 。
2、散寒止痛因为桂花的性质是温的 ， 有助热的作用 ， 因而可以达到帮助驱寒 ， 缓解疼痛的目的 。 日常生活中如果出现了脘腹冷痛、痛经或者是疝气腹痛的话 ， 都可以用桂花来泡水治疗 。
3、止咳化痰桂花性温 ， 归于肺、脾、肾经 ， 有温肺化饮、止咳、止痛的作用 ， 《陆川本草》记载桂花：“治痰饮喘咳 。 ”适用于风寒犯肺或者是外寒内饮的咳嗽 ， 将桂花泡水喝可以降低痰液粘稠度 ， 使痰液变稀 ， 更易通过呼吸道咳出来 ， 有祛痰止咳的效果 。
4、提神醒脑桂花中的芳香物质 ， 可以使人闻后感到神清气爽 ， 特别适宜女性在犯困时候喝 ， 有助于缓解疲劳、解乏除困、提神醒脑 。
5、去除口臭《本草纲目》记载桂花能“生津、辟臭、化痰、治疗虫牙痛” 。 依赖于桂花含有丰富的芳香物质 ， 有生津化浊、祛除口臭的功效 ， 女性常喝桂花茶饮可以保持口气清新 ， 有助于祛除口气浑浊、口臭的现象 。
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