地震发生时行驶的车辆应如何应急？（1）司机应尽快减速 ， 逐步刹闸；（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等 ， 并注意防止行李从架上掉下伤人 ， 面朝行车方向的人 ， 要将胳膊靠在前坐席的椅垫上 ， 护住面部 ， 身体倾向通道 ， 两手护住头部；背朝行车方向的人 ， 要两手护住后脑部 ， 并抬膝护腹 ， 紧缩身体 ， 作好防御姿势 。在商店遇震时如何应急？在百货公司遇到地震时 ， 要保持镇静 。
由于人员慌乱 ， 商品下落 ， 可能使避难通道阻塞 。此时 ， 应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱） ， 或朝着没有障碍的通道躲避 ， 然后屈身蹲下 ， 等待地震平息 。
处于楼上位置 ， 原则上向底层转移为好 。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位 ， 因此 ， 要看准脱险的合适时机 。
服务员要组织群众就近躲避 ， 震后安全撤离 。户外如何应急？就地选择开阔地避震：蹲下或趴 ， 以免摔倒；不要乱跑 ， 避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内 。
避开高大建筑物或构筑物：楼房 ， 特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下 。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等 。
公共场所如何应急？听从现场工作人员的指挥 ， 不要慌乱 ， 不要拥向出口 ， 要避开人流 ， 避免被挤到墙壁或栅栏处 。在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部； 等地震过去后 ， 听从工作人员指挥 ， 有组织地撤离 。
在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边 ， 以及内墙角等处就地蹲下 ， 用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物 。在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手 ， 以免摔倒或碰伤；降低重心 ， 躲在座位附近；地震过去后再下车 。
特殊危险燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻 ， 千万不要使用明火 ， 震后设法转移 。遇到火灾时：趴在地上 ， 用湿毛巾捂住口、鼻 。
地震停止后向安全地方转移 ， 要匍匐、逆风而进 。毒气泄漏时：遇到化工厂着火 ， 毒气泄漏 ， 不要向顺风方向跑 ， 要尽量绕到上风方向去 ， 并尽量用湿毛巾捂住口、鼻 。
应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品 ， 易燃、易爆品仓库等 。如果被压怎么办？震后 ， 余震还会不断发生 ， 你的环境还可能进一步恶化 ， 你要尽量改善自己所处的环境 ， 稳定下来 ， 设法脱险 。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物 ， 扩大活动空间 。注意 ， 搬不动时千万不要勉强 ， 防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木 。
最新自救建议：不要躲在桌子下日本的《地震手册》避震知识十条中 ， 第一条就明确的写着"要躲在坚固的家俱下" 。
所以 ， 日本教师坚信 ， 最好的办法是"藏在桌下" 。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束 ， 天花板不会落下为前提的 。
建筑物天花板因强震倒塌时 ， 会将桌床等家具压毁 ， 人如果躲在其中 ， 后果不堪设想 ， 如果人以低姿势躲在家具旁 ， 家具可以先受倒塌物品的力道 ， 让一旁的人取得生存空间 。开车时遇到地震 ， 也要赶快离开车子 ， 很多地震时在停车场丧命的人 ， 都是在车内被活活压死 ， 在两车之间的人 ， 却毫发未伤 。
强烈地震发生时 ， 如果你正在停车场 ， 千万不要留在车内 ， 以免垮下来的天花板压扁汽车 ， 造成伤害；应该以卧姿躲在车旁 ， 掉落的天花压在车上 ， 不致直接撞击人身 ， 可能形成一块『生存空间』 ， 增加存活机会 。学校避震1.在操场或室外时 ， 可原地不动蹲下 ， 双手保护头部 ， 注意避开高大建筑物或危险物 。
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