百合花和蒲公英可以一起食用，食物和食物之间是不会产生食物相克的现象的，所以二者食物可以一起吃 。
我国发布的《中国居民膳食指南（2016）》中也提到，至今为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道 。百合花蒲公英有时吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因 。
兰州大学公卫学院曾经做过一项实验，在100名男女各半、体重指数（BMI）在18~25之间、身体健康且近期未服过任何药物的健康受试者中，让他们吃5对所谓的相克食物 。
在连续食用1周后，观察他们的尿液、大便、血压、精神、体温等指标，实验结果一切正常，没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象 。
扩展资料
百合养生功效
1、润肺止咳，百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等常能奏效 。所以百合非常适宜秋季食用 。
2、宁心安神，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等 。
参考资料来源：人民网-食物之间“禁忌”存在吗 科学实验击破谣言
参考资料来源：新华网-“食物相克”，你真的了解吗
【百合花蒲公英煮水可以一起喝吗】参考资料来源：人民网-秋季润肺吃百合 细数百合的九大功效
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