文章插图
香蕉和猕猴桃都是很受欢迎的水果 ， 有清肠胃、促消化的好处 。是大多数人都可以放心食用的 ， 尤其适合女性吃 。猕猴桃和香蕉能一起榨汁吗【猕猴桃和香蕉能一起榨汁吗 香蕉和猕猴桃一起吃的好处】 原料：猕猴桃1个、香蕉1个、冰块适量、冷开水适量 。
制法:
1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用 。
2、将香蕉去皮,切块待用 。
3、我们把猕猴桃以及香蕉一起当道果汁机里面,再把冰块和冷开水一起倒进去,进行搅打均匀之后就可以倒在杯子里面了饮用了 。
文章插图
香蕉和猕猴桃一起吃的好处1、猕猴桃和香蕉都是营养极其丰富的水果 ， 一起吃最大的好处便是润肠通便了 ， 有助于排毒减肥 。
2、猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质 ， 含有的维生素c和硒的含量更为丰富 ， 是果中之王 。
3、猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维 ， 它不仅能降低胆固醉 ， 促进心脏健康 ， 还可以帮助消化 ， 防止便秘 ， 快速清除并预防体内有害代谢物的堆积 。
4、香蕉和猕猴桃一样 ， 是低卡高纤维的食物 ， 并且它几乎含有所有的维他命、和矿物质 ， 通过吃香蕉能够摄取到比较全面的营养素 ， 还能够预防高血压和肌肉痉挛 ， 更有消除疲劳的效果 。
5、香蕉还是种易消化和吸收的食物 ， 老人和小孩皆适宜 ， 无论当做早餐还是夜宵都是十分合适的 ， 且具有减肥通便的作用 。
猕猴桃能放冰箱冷冻吗猕猴桃的贮藏一般控制在0℃左右,即使是不低于冰点的库温突然变化,也可能对猕猴桃造成冷害,影响贮藏的品质 。
猕猴桃为呼吸跃变型浆果,贮藏过程中吸收氧气,产生二氧化碳和乙烯 。降低氧气浓度,提高二氧化碳浓度,排除乙烯气体是猕猴桃贮藏保鲜的重要手段 。
湿度过小可使猕猴桃失水,果皮发皱,库内湿度一般应控制在95%～96% 。
推荐阅读
- 桃子和猕猴桃可以一起吃吗 猕猴桃不能跟什么一起吃
- 苹果和猕猴桃可以一起榨汁喝吗 猕猴桃和什么榨汁好喝
- 属鸡和什么属相相合
- 猕猴桃和西红柿能一起吃吗 猕猴桃西红柿一起吃吗
- 猕猴桃和杏子能一起吃吗 杏子可以和牛奶一起吃吗
- 吃了猕猴桃可以吃梨子吗 猕猴桃不能与什么同吃
- 吃完猕猴桃能吃山药吗 猕猴桃和什么相克
- 龙眼和猕猴桃相克吗 猕猴桃相克的食物
- 猕猴桃能和酸奶一起吃吗 猕猴桃和酸奶一起吃的好处
- 有关补钙品的十个困惑和三个忠告 常见的关于补钙的误区