上品虽无毒，亦需养命以应天，不可随意多服、久服 。还要考虑性味归经的因素 。
五谷皆为药，而实际上他们的性味归经是比较平衡的，可以供人长期食用而不会出问题 。
茶疗——茶与中草药的完美融合
中药因其大多为草本类植物药物，所以有时也称为中草药 。
茶更先是一种药食物，然后是饮品 。
将药物与中国历史源远流长的茶文化融合在一起，是茶疗发展的开始 。
茶为药用是一种创新与超越，是对茶乃至茶文化的一种继承和发展 。
茶疗的优势
方剂中药为了治疗效果可能选择二类或三类中药，而药茶大多为药食同源的一类中药，毒副作用相对很小；
方剂中药需煎熬携带不便，而药茶携带方便，即泡即饮；
中药口感苦味难以下咽，而药茶具有独特的口感或香味，还可享受品茶的乐趣；
中药可以治病，但一般人不会用来保健或养生，而药茶既可治病，又可养生保健，且疗效显著 。
茶疗的主要功能
茶疗既然是一种治疗疾病的方式 *** ，必然有其针对的适宜对象和主要功能 。
适应对象是慢性疾病以及保健强身人士包括美容瘦身的女士 。
主要功能：清火暖胃、调节脾胃功能、调节内分泌、清理血液垃圾、清肠……
茶疗虽为茶疗，用以养生则更能显示其独特魅力 。
茶疗中的性味归经
四气：寒，凉，温，热，平 。由于平性药物的作用没有寒凉药或温热药来得显著，虽为五气，而在习惯上仍叫做四气 。
五味：酸，甜，苦，辣，咸，淡 。所谓淡味，就是淡而无味 。因为淡味的药物没有显著的滋味，所以实际上虽有六味，习惯上仍叫做五味 。
归十二经：心，肝，脾，肺，肾，心包，胆，胃，小肠，大肠，膀胱，三焦
药为一病之药，而茶为万病之药 。
五味
辛，就是辛辣（如生姜）或辛凉（如薄荷、冰片）的滋味，能发散、能解气 。一般发汗的药物和解气的药物，大都有辛味 。
甘，就是甜的滋味，有缓和、滋补等作用 。一般能调和药性的药物及滋补性的药物，大都有甘味 。
酸，有收敛作用 。一般能够止汗、止泻等的药物，大都带有酸味 。
苦，有泻火（就是指清火作用很大的意思）、清热、燥湿（指苦味燥性的药物，能化去湿气）、通泄等作用 。一部分清热药和泻下药，多有苦味 。
咸，有泻下、软坚（能消散软化坚硬的结块）等作用 。一般能消散结块的药物和一部分泻下通便的药物多带有咸味 。
茶疗误区
绿茶是茶疗中更具保健养生价值的一类，但绿茶不是单指名字叫绿茶的绿茶 。绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调 。超市里卖的龙井，雪芽绿茶，黄山毛峰，碧螺春，信阳毛尖，竹叶青等等，都属于绿茶类 。
花茶的药用价值高于绿茶，用于保健需要视个人情况而定 。
茶疗不论是用于养生保健还是疗养疾病以及美容等方面，都是一种不错的选择 。但是它是长期饮用的结果，绝对不是立竿见影的治疗 。它其实是生活的必需品，就像吃饭一样 。
各种茶的功能及介绍
关于美容：皮肤由表皮、真皮、和皮下组织构成 。皮肤的代谢周期，通俗的、标准的认为最外层角质为28天 。随着年龄变化，这个数值将越来越长，60岁时约45天 。而皮肤细胞代谢周期是3个月 。如果想让你的皮肤更新换代一次的正常时间至少是3个月，一切违背自然规律的方式和 *** 都会对你的皮肤造成伤害 。
茶只好坏一个简单的区分 *** 是：保持原有的色泽，以完整为好，花朵以未开为好 。
下面是一些茶的功能及介绍：
绿茶
因为绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质 。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点 。最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及 。
不适宜搭配其他茶叶 。
栀 子
【性味归经】苦，寒 。栀子入心、肝、肺、三焦、胃经 。
【功能主治】清热泻火、凉血解毒、利胆退黄 。用于热病烦狂、湿热黄疸、热淋、目赤肿痛、吐血、衄血、尿血、便血，热毒疮疡，外治扭伤瘀肿 。善清三焦之火，尤善清心热除烦 。
推荐阅读
- 法学专业学科课程会有哪些 法学专业学科课程会有哪些具体
- 雪棉花的药用价值有哪些「雪棉花功效」
- 孕妇肥胖的危害有哪些表现 孕妇肥胖的危害有哪些
- 酸菜的吃法大全家常 酸菜的吃法有哪些
- 异地生育保险报销需要什么材料 异地生育报销需要哪些材料
- 上海疫情期间哪些旅客适合免费退票措施？
- 可以腌制的根茎类蔬菜有哪些 根茎类蔬菜有哪些
- qq记录恢复的软件有哪些好用 qq记录恢复的软件有哪些
- 2021北京中国文物国际博览会活动有哪些？
- 物流输送设备种类，物流运输设备有哪些