葛 根
【性味归经】性凉，味甘、辛 。入脾、胃经 。
【功能主治】升阳解肌，透疹止泻，除烦止温 。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋 。解烟酒毒性，并具有美白调节激素等作用 。
【适宜搭配】木瓜功效：丰胸 。野葛根才具有丰胸的效果，一般葛根效果并不明显，但美白解肌、调节激素的功效还是可以的 。胸部不丰满跟激素失调有关 。
碧螺春
【功能主治】兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率 。强心解痉，止咳化痰、是治疗支气管哮喘、心肌梗塞的良好辅助药物 。抗菌、抑菌，减肥，防龋齿，抑制癌细胞，利尿 。具有抑制动脉硬化的功效 。
【适宜】睡前不宜饮用，不利于睡眠 。
柠 檬
【功效主治】化痰止咳、生津利尿、健胃消食、除胃肠胀气、除面疱疱疹、抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、促进结疤、改善微血管、增加免疫力、分解色素［抗斑］、养颜除皱、消除疲劳 。
【适宜】主要功效是补充维生素C 。
苦丁茶
【性味归经】性大寒，味甘苦 。归肝；肺；胃经
【功效】疏风清热，明目生津，风热头痛，齿痛，目赤，聤耳，口疮，热病烦渴；药用时，用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等
【适宜】如若用之减肥，效果多不明显，通便减肥的效果还是有的 。
罗汉果
【性味归经】性凉，味甘 。归肺、大肠经 。
【功能主治】清热凉血，利咽，滑肠通便排毒，生津止咳、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症 。
【用法用量】 9～15g 。很多人用于咽炎的治疗，请注意区分，此物是向下利咽，能缓解病人症状，其实是不利于病情发展 。因为咽炎多是受寒引起的 。
【适宜搭配】桂花，补血祛斑效果不错
中国茶疗——拒绝药物毒副作用！
茶是平凡的物质存在，又是高尚的精神享受，让健康变得更简单！
以上只是简单编辑，遗漏很多，如有需要可以联系修改 。若有不当之处，亦希望各位能批评指正 。谢谢！
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