【猪肉的热量 猪肉的热量是多少】
文章插图
1、每100克的猪肉所含有的热量为143大卡 ， 一块猪肉大概是50克 ， 其所含有的热量为72大卡 ， 需要我们散步50分钟才能将这些热量消耗掉 。
2、猪肉是有肥有瘦的 ， 不同部位的肉 ， 其热量是不一样的 。这里的143大卡指的是纯瘦猪肉的热量 。如果是纯肥肉的话 ， 100克猪肉所含有的热量将高达807大卡 ， 如果是肥瘦相间的话 ， 在395大卡左右 ， 根据瘦肉和肥肉的比例会有所不同 。
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