19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方 。20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟 ， 坚持一个月面部会变得白嫰滋润 。
21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干 ， 家具会光洁明亮 。22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳 。
23、豆浆不含胆固醇 ， 能防止动脉硬化延缓衰老 。24、原木家具表面有刮痕 ， 可先涂上鱼肝油 ， 晾干后用湿布擦拭即可 。
25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻 。26、怎样防止脱发？勤洗头 ， 勿用碱性肥皂 。
勤梳头 ， 要用梳子 。忌用化学染发 。
少吃过辣、过酸 。常保持精神愉快 。
27、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度 。经常按摩面部 。
晚上睡前适当涂些营养霜 。勿长期用单侧牙吃饭 。
枕头勿太高 。少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料 。
28、怎样防止失眠？睡前少讲太多话 ， 忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚 。29、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣 ， 忌饮冷食 ， 忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳 。
30、怎样才能生一个智力较高的宝宝？晚婚晚育 。孕妇忌吃辣 。
孕妇保持乐观心情 。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶 ， 因这些饮料中含有咖啡因 ， 咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力 。
31、怎样使孩子更聪明？科学证明 ， 如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头 ， 就会更聪明 。32、哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人 ， 心脏病和心肌梗塞的病人 。
33、哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中 ， 妇女产前产后和经期 ， 心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人 。34、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人 。
【夏季健康生活小常识】 35、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘 。36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童 。
37、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人 。38、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发 。
39、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化 。40、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧 ， 如遇漏电时用左手极危险 41、刚出炉的面包不宜马上食用！ 42、远离充电座 ， 人体应远离30公分以上 ， 切忌放在床边 。
43、天天喝八杯水 。44、每天十杯水 ， 膀胱癌不会来 。
45、白天多喝水 ， 晚上少喝水 。46、一天不要喝两杯以上的咖啡 ， 喝太多易导致失眠 ， 胃疼 。
47、多油脂的食物少吃 ， 因为得花5~7小时去消化 ， 并使脑中血液集中到大肠 ， 易昏昏欲睡 。48、下午五点后 ， 大餐少少吃 ， 因为五点后身体不需要那么多能量 。
49、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃 。50、睡眠不足会变笨 ， 一天须八小时睡眠 ， 有午睡习惯较不会老 。
51、隐形眼镜不宜天天戴 52、领带过紧容易眼疲劳 53、晚上洗发易头疾 54、药前药后禁蔬果 55、喝酒御寒不可取 56、为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质 ， 这些物质会遗留在食物上 ， 所以人吃多了极易患癌 。57、吃哪些蔬菜易中毒：1）发芽、发青的土豆有毒 。
2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒 。3）腌制未透的菜 。
4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐 ， 亚硝酸盐是强致癌物 ， 熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃 。58、儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质 ， 此物有毒 ， 影响智力 。
59、烂姜不宜吃：烂 。
1、该睡不睡肝火旺 中医大师认为 ， 作息经常颠倒和长期熬夜的人 ， 往往情绪也不会很稳定 。
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