二、保护皮肤： 冬季寒冷干燥 ， 幼儿皮肤中水份散失多 ， 皮脂腺分泌少 ， 皮肤易干裂发痒 ， 让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水 ， 并常用热水洗手、脚、脸 ， 在适当搽点护肤霜 。三、注意室温： 冬季对人体的适宜温度是18摄氏度 ， 如高于23摄氏度时 ， 人就会感到头晕、疲倦 。
另外 ， 如果室内外温差大 ， 则易感冒 。四、多晒太阳： 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌 ， 帮助幼儿吸收钙、磷 ， 增强机体的抗病能力 。
此外 ， 阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用 ， 以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的 体质 。五、不坐凉地： 冬季地面的温度很低 ， 幼儿坐在上面 ， 体内的热量就会大量散失 ， 容易感冒 。
冬天到了 ， 不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去 。遇上好天气 ， 就要多出去玩 ， 只要有太阳就带他到公园去晒晒 。
一方面是促进钙吸收 ， 另一方面到户外呼吸一下新鲜空气 。冬天有太阳无风的正午前后 ， 可在户外散步 ， 时间约为20—30分钟 。
1 。
内衣 内衣对孩子而言是十分重要的 ， 它起着最基础、最重要的保暖作用 。由于孩子的皮肤细嫩 ， 所以内衣一定要柔软、舒适 。
2 。棉服 不要给孩子穿两三件毛衣 ， 那将会把孩子的小身体裹得紧紧的 ， 既影响活动 ， 也不暖和 。
不如为孩子准备一件厚度合适、轻软、暖和的小棉服 ， 既轻便又保温 。3 。
棉裤 棉裤的厚薄应适中 ， 不要太厚 ， 那会影响孩子的走、跑等运动 。4 。
帽子 孩子头上血管比较丰富且位置浅 ， 因此散发的热量也较多 。孩子冬天出门时应该戴一顶温暖、舒适的帽子 ， 这样可以减少全身热量的散发 。
5 。棉袜 孩子脚的表面脂肪很少 ， 保温能力很差 。
冬季双脚站在地面上 ， 会散发大量的体温 ， 使脚的温度降低 。这样不仅容易导致冻疮 ， 而且影响孩子的内脏 。
脚的保暖关键在于锻炼和穿好鞋袜 。孩子冬天最好穿棉袜和棉鞋 。
在冬季湿冷地区 ， 可让孩子穿着抗冻疮袜 。温馨提醒：要想冬季保暖 ， 首先就要了解好幼儿保暖保健的小常识 ， 否则只会适得其反 ， 因此家长们该自身加强了解幼儿保暖保健的常识 ， 才能更好的照顾好宝宝 。
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