3.将桑白皮10克研碎.加水煮沸5～10分钟.待温后取汁湿敷鬓发.每日3～5次 。 桑白皮可清肺火.乌须发 ， 长期坚持可让白发变黑.
4.用桑叶、芝麻叶各15克 (干品) ， 加淘米(江米)水泡1 小时后洗头.每7日洗1次.能乌发适用于肺热型白发.
脾虚型
症状为白 发中夹杂少许黄发 。 发质偏细、偏软 ， 白发多集中于两鬓.或两侧耳朵上方附近 。 整根白发颜色不太一致 ， 发梢部偏黄 。 但发根部较白 。 常伴有食欲不振、口中发淡、肢体倦怠、形体消瘦等症状 。
1.鸡内金(鸡肫皮)30克 ， 炒微黄.研细末 。 每次服1克.每日1～2次.饭前温开水送服 ， 鸡内金含多种消化酶.可促进多种氨基酸的吸收.帮助脾虚型白发转黑 。
2.把大麦炒制成焦黄.用开水冲泡15～30分钟后饮用.每天1剂.常喝大麦茶不但能开胃.唐代名医孟诜认为它还有“令头发不白”的作用.
3.甜杏仁、松子仁、核桃仁各50克.炒后研成碎末.每日晚上临睡前温水冲食15克 。 常食有补脾乌发之效 。
湿热型
症状为白发中夹杂少许红发 ， 发根不牢 ， 易夜晚脱落 。 整根白发颜色不太纯.逆光观察时可见发梢部略显红色 。 常伴有脘腹胀满、恶心厌食、尿频尿急、小便色煎混浊、肛门灼热等症状 。
1.把淘米(大米)水倒入瓦罐中.3天后形成酸泔水 。 在酸泔水中加几滴生茶油搅拌均匀.然后将头发浸入酸泔水中反复搓揉.搓完后用毛巾把头发包住.10分钟后再把头发上的酸泔水冲洗干净 。 此方流传于云南文山地区壮族民间.对湿热型白发有明显功效.
2.用柏树种子的外壳.装入枕芯中使用 。 柏壳又名柏壳衣 ， 民间一直有“柏壳装枕头 ， 半年黑白头”的说法.坚持使用可减少白发.
3.金莲花10克、余甘子粉15克混匀.取一半放入锅内煮沸.另一半放入平底锅中焙至发黑.然后放入煮沸的药汁中 。 用药汁洗头发 ， 每日1次 。 此方可使白发快速转黑.并能使头发润泽、浓密 。
乌发药酒秘方
1、龟台四童酒
配方：胡麻仁300g ， 黄精350g ， 天门冬、白术各250g ， 朱砂5g ， 桃仁150g ， 茯苓200g ， 糯米5000g ， 酒曲320g 。
制法：将前7味 ， 除朱砂外 ， 均置沙锅中 ， 加水煎至5000mL;糯米浸湿 ， 沥干 ， 蒸饭 ， 待冷 ， 置坛中 ， 加入药汁和酒曲(先研细末) ， 拌和均匀 ， 密封 ， 21日后 ， 酒熟 ， 用纱布去渣 ， 贮入瓶中 ， 将朱砂研末 ， 倒人酒瓶中 ， 拌匀 ， 待澄清后 ， 即可饮用 。
服法：口服 ， 每次空腹温服lO~25mL ， 每日早、中、晚各服1次 。
功效：悦容颜 ， 乌须发 ， 壮精神 ， 安五脏 ， 健身益寿 。 主治容颜憔悴 ， 须发早白 ， 头晕眼花 ， 体倦食少 ， 多梦惊悸等症 。
附记：精血亏虚体弱者 ， 经常服用 ， 有“强身健体、延年益寿”之功 。
2、乌发益寿酒
配方：女贞子80g ， 旱莲草、黑桑椹各60g ， 黄酒1500mL 。
制法：将前3味捣碎 ， 人布袋 ， 置容器中 ， 加入黄酒 ， 密封 ， 浸泡14日后 ， 过滤去渣 ， 即成 。
服法：口服 ， 每次空腹温服20—30mL ， 日服2次 。
功效：滋肝肾 ， 清虚热 ， 乌发益寿 。 主治肝肾不足所致的须发早白 ， 头晕目眩 ， 腰膝酸痛 ， 面容枯槁 ， 耳鸣等症 。
附记：阳虚畏寒者慎服 。
3、乌须黑发药酒
配方：当归、枸杞子、生地黄、人参、莲心、桑椹子、何首乌各120g ， 五加皮60g ， 黑豆(炒香)250g ， 槐角子30g ， 没食子l对 ， 旱莲草90g ， 五加皮酒15000mL 。
制法：将前12味视情切片或捣碎 ， 入布袋 ， 置容器中 ， 加入五加皮酒 ， 密封 ， 浸泡21日后 ， 压榨以滤敢澄清液 ， 贮瓶备用 。 药渣晒干 ， 共研细末 ， 为丸 ， 如梧桐子大 ， 备用 。
服法：口服 ， 每日适量饮用 ， 并送服丸药 。
功效：补肝肾 ， 益气血 ， 祛风湿 ， 乌须发 ， 固肾气 。 主治肾气不固 ， 肝肾不足 ， 气血虚弱所致的腰酸 ， 头晕 ， 遗精 ， 须发早白 ， 乏力等症 。
附记：五加皮酒是用单味南五加皮酿制 ， 或白酒浸制而成的药酒 。
4、康壮酒
配方：枸杞子、甘菊花、熟地黄、炒陈曲各45g ， 肉苁蓉36g ， 白酒1500mL 。
制法：将前5味捣碎为粗末 ， 入布袋 ， 置容器中 ， 加入白酒 ， 密封 ， 浸泡7日后 ， 过滤去渣 ， 加入凉白开水1000mL ， 混匀 ， 即成 。
服法：口服 ， 不拘时 ， 随量 ， 空腹温服 。
功效：滋补肝肾 ， 助阳 。 主治须发早白 ， 神疲乏力 ， 腰膝酸软等症 。
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